PAPAS DE MILLET EM VIDEO!
Como papas de millet todos os dias da semana ao pequeno-almoço. Descobri este meu amado cereal, através do Dr. Francisco Varatojo e nunca mais o larguei. Fez, e faz, milagres pelo meu sistema digestivo e como já se sabe, em equipa que ganha não se mexe!
Tenho deixado aqui no blog, várias versões do mesmo, ou seja, a base é sempre a mesma, o millet, mas depois vou acrescentando frutos da época ou outros sabores que eu goste.
No entanto, tenho recebido algumas dúvidas de como fazer estas papas! Ora que melhor para ajudar que um video?
Deixo então na minha página de Youtube, a receita destas papas, onde desta vez usei, banana, kiwi, sementes de chia, coco e mel.
Como papas de millet todos os dias da semana ao pequeno-almoço. Descobri este meu amado cereal, através do Dr. Francisco Varatojo e nunca mais o larguei. Fez, e faz, milagres pelo meu sistema digestivo e como já se sabe, em equipa que ganha não se mexe!
Tenho deixado aqui no blog, várias versões do mesmo, ou seja, a base é sempre a mesma, o millet, mas depois vou acrescentando frutos da época ou outros sabores que eu goste.
No entanto, tenho recebido algumas dúvidas de como fazer estas papas! Ora que melhor para ajudar que um video?
Deixo então na minha página de Youtube, a receita destas papas, onde desta vez usei, banana, kiwi, sementes de chia, coco e mel.
Ingredientes:
1 chávena (de café) de millet biológico
5 chávenas (de café) de água quente
1/2 Maçã descascada e cortada em cubos
1 Pitada de sal
1 banana
1 Kiwi
Coco ralado
Sementes de chia Myprotein
Mel
Preparação:
Leve ao lume um tacho. Coloque o millet no tacho e deixe tostar ligeiramente. Adicione a água, a maçã e o sal. Deixe em lume alto até ferver e depois baixe para o mínimo até ficar com pouca água mas sem deixar secar.
Retire do lume e triture com a varinha mágica.
No fundo de uma taça ou prato, coloque o millet. Por cima coloque a banana, o kiwi, o coco e um fio de mel.
Bom apetite!!
Espero que gostem de mais esta receita em video e subscrevam o canal!!
Mas que boa ideia! Uma altura ofereceram-me millet e eu não sabia o que fazer. Fiz um género de risotto de cogumelos. Agora apresentas uma bela receita para um pequeno almoço feliz. Beijinhos e obrigada pela partilha
ResponderEliminarSim sim! Também faz bons pratos salgados!! :D
EliminarBeijinho
Gostei muito da receita, sem dúvida que a irei experimentar.
ResponderEliminarBeijinhos
https://mundodevanessaa.blogspot.pt/
Espero que gostes!! :)
EliminarBeijinho
Que buena pinta¡¡ me ha encantado, besos
ResponderEliminarObrigada!
EliminarBeijinho
Isso parece ser bom olha que nunca provei
ResponderEliminarBeijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Nós gostamos!!
EliminarBeijinho
Também como às vezes, mais no Inverno quentinhas :)
ResponderEliminarAs tuas parecem uma delícia.
Um beijinho
Tenho comido todos os dias Joana, à excepção do fim de semana que chamo de folga :) Fazem-me muito bem ao meu sistema digestivo, não troco por nada!
EliminarBeijinho
Ver se é agora depois de ver o teu vídeo que ganho coragem para comprar e experimentar a fazer! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Compra a vulso! Se não gostares é menor o estrago :P
EliminarBeijinho
Trouxe millet das férias e estas papinhas vão já para a lista! Beijinhos
ResponderEliminarEspero que gostes Elisabete! :D
EliminarBeijinho
Já comi millet mas não em papas, é boa ideia deve ser delicioso para começar o dia em grande, beijinhos e obrigada pela partilha :)
ResponderEliminarhttps://maria-a-procura-de.blogspot.pt
Fico saciada até à hora de almoço! Adoro!
EliminarBeijinho e obrigada!
Nossa amei a receita
ResponderEliminarbeijos http://www.blogdaxavier.com/
Obrigada!
EliminarBeijinho
Nunca comi, mas adorei o vídeo e fiquei com vontade de experimentar.
ResponderEliminarBjn
Márcia
Obrigada Márcia :D
EliminarBeijinho
Oi Joana!
ResponderEliminarMaravilha, menina! Leve e saboroso! Amei a receita!
Abraços, Iris
Obrigada Iris!
EliminarBeijinho
Amazing food, look really delicious! Love it!
ResponderEliminarVisit my blog, Maleficent
Thanks!!
EliminarNão conhecia está receita mais achei interessante.
ResponderEliminarwww.paginasempreto.blogspot.com.br
Beijos
Obrigada Rafa!
EliminarBeijinho
adorei a receita, bem nutritiva e parece está gostosa, vou fazer, bjos horasnoespelho.com
ResponderEliminarObrigada!
EliminarBeijinho
Receita deliciosa e com vídeo ainda é mais fácil!
ResponderEliminarBeijinhos.
https://opecadomoraemcasa.blogspot.pt/
Obrigada!!
EliminarBeijinho
Super saudável querida Joana, amei o vídeo muito bem explicado.
ResponderEliminarBeijinhos ♥
Obrigada querida Andréa :D
EliminarBeijinho
O video ficou lindo Joana! Parabéns. Nunca comi este cereal (acho eu!), mas como detesto papas tipo as de bebé, em que fica tudo triturado, não sei se iria gostar. Mas adorei resultado final. beijinhos
ResponderEliminarhttps://saboresdoninho.blogspot.pt/
Obrigada! Pois, podes não triturar mas não é a mesma coisa... Beijinho
EliminarI would love to eat my breakfast like that but I too lazy in the morning.
ResponderEliminarBesinhos :)
Beijinhos ;)
Eliminarhehehe this one gives a little work :D
EliminarBeijinhos
Confesso que não conhecia o cereal :)
ResponderEliminarAdoro Ana!
EliminarJoana nunca comi mas gostei do aspecto está muito bom, Joana bjs.
ResponderEliminarhttp://www.lucimarmoreira.com/
Obrigada Lucimar!!
EliminarBeijinho
Parece ser delicioso! Nunca experimentei o cereal, vou procurar!
ResponderEliminarEspero que gostes!!
EliminarMmmmm, I like this!
ResponderEliminarLooks very yummy!
Have a nice day, dear!
Thanks!! Have a nice day!
EliminarTenho de experimentar!
ResponderEliminarVou ver o vídeo!bj
Beijinho!
EliminarHummmm, parece ser bem gostoso!
ResponderEliminarmariasabetudo ❥
Obrigada!
Eliminarmas que bom aspecto
ResponderEliminarhttps://retromaggie.blogspot.pt/
Obrigada!
EliminarNão conhecia o millet, mas vou anotar, tenho aqui em casa um fã de papas, ele é capaz de adorar estas =)
ResponderEliminarMRS. MARGOT
São óptimas para o sistema digestivo! Espero que goste!!
Eliminar:) Beijinho
ResponderEliminarO kiwi já dá água na boca só de ver. Gosto demais.
ResponderEliminarQuanto ao millet, não conheço.
Agora, sobre a quinoa do outro post, eu gosto. Aliás, acho os grãos e os integrais bem versáteis.
Abraços e feliz dia.
Márcia
Sem dúvida muito versáteis, tanto dão para doce como para salgado!
EliminarBeijinho