7 SALADAS PARA OS 7 DIAS DA SEMANA (MAIS UMA DE BÓNUS PARA A SOBREMESA!!)

7 SALADAS PARA OS 7 DIAS DA SEMANA (MAIS UMA DE BÓNUS PARA A SOBREMESA!!)





2ª FEIRA - SALADA DE POTA COM MANGA E LIMA
Para começarmos a semana de forma fresca e compensadora dos estragos do fim de semana! Uma combinação de sabores fantástica! Receita aqui.


3ª FEIRA - SALADA DE FRANGO ASSADO
Se na 2ª feira comemos peixe, hoje comemos carne! Têm sobras de qualquer outra carne? Também serve!! Receita aqui.



4ª FEIRA - SALADA DE ATUM COM FEIJÃO
A semana ainda vai a meio mas a energia está a evaporar-se a olhos vistos? Esta salada de feijão vai ajudar!! Receita aqui. 



5ª FEIRA - SALADA FRIA DE SALMÃO
Ómega 3 a caminho!! Podem trocar por outro peixe se preferirem claro! Receita aqui.


6ª FEIRA - SALADA DE CAMARÃO
Para terminarmos a semana, marisco!! Podemos lá acabar a semana de melhor maneira?? Receita aqui.


SÁBADO - SALADA DE POTA E BATATA
Toca a ir à praça e comprar uma pota fresquinha, lulas, ou choco (o que preferirem) e umas batatas biológicas. Ficam com uma salada maravilhosa! Receita aqui.



DOMINGO- SALADA DE BACALHAU
E para o almoço de família de domingo escolhemos o nosso fiel amigo! Uma salada fresca e bem saborosa! Receita aqui.




 BÓNUS!!!- SALADA DE FRUTA
E como se portaram bem toda a semana, têm direito a sobremesa. E teria que ser uma salada claro, não fosse esse o tema! Uma deliciosa, fresca e nutritiva Salada de frutas! Receita aqui.

Boas saladas!!


Comentários

  1. Aleksandra Krajewska22 de junho de 2017 às 18:34

    so yummy :D

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  2. piteis da dinha22 de junho de 2017 às 19:22

    Oi Joana, bt!
    Eu sou fanzoca de salada e as suas parecem deliciosas. Hummm amei!
    Bjssss amiga

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  3. Andréa Santana22 de junho de 2017 às 19:47

    Olá, querida Joana!
    Seleção maravilhosa, cada sugestão melhor que a outra.
    Não vivo sem saladas!

    Beijinhos ♥

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  4. Universo da Marta22 de junho de 2017 às 20:45

    Ótimas sugestões :D Com este calor não há nada melhor que comer uma salada.
    Segui o blog :D
    Beijinhos
    http://universodamarta.blogspot.pt

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  5. Virgínia Ferreira22 de junho de 2017 às 22:14

    Cada uma melhor que a outra, vou anotar todas.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.pt/

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  6. O Pecado Mora Em Casa22 de junho de 2017 às 22:42

    São todas excelentes!!!
    Beijinhos.

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  7. Sofia Veloso 23 de junho de 2017 às 01:21

    Ai que isso parece tudo uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  8. Luli Ap.23 de junho de 2017 às 06:37

    Olá Joana
    Uaaaaaau não dá nem para escolher é uma mais deliciosa que a outra :)
    Eu amoooooo saladas, muitas vezes só almoço saladas de tão fã que sou <3
    Levo as receitas para semana toda e não vou esquecer do bônus!
    Gratidão por compartilhar
    Bjs Luli

    Café com Leitura na Rede

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    1. As Receitas da Mãe Galinha24 de junho de 2017 às 11:44

      Eu também Luli! Serve de refeição completa!
      Obrigada pelo carinho.
      Beijinho

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  9. Unknown23 de junho de 2017 às 09:21

    Com tantas saladas boas, fica difícil escolher a melhor sugestão. beijinhos

    saboresdoninho.blogspot.pt

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  10. Mary - Strawberrycandy23 de junho de 2017 às 10:19

    Que saladas fantásticas,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  11. Rui Pires - Olhar d'Ouro23 de junho de 2017 às 10:40

    E que bem que sabem nesta altura de tanto calor.
    Eu que não era grande aficionado de saladas, agora adoro!
    BJ

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  12. anabolos23 de junho de 2017 às 11:34

    Para este calor nada melhor fiquei de olho na salada de atum com feijão e a saladinha de fruta 🍈 que maravilha 😋 Bjs
    anaduartebolos.blogspot.pt

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  13. Histórias e Aromas23 de junho de 2017 às 12:10

    ;) Psiuu olha lá, só por acaso não fazes catering?? ahahah
    Colava me logo a ti com essas delicias fresquinhas!!!

    Beijinho

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    Respostas
    1. As Receitas da Mãe Galinha24 de junho de 2017 às 11:54

      hehehe tu fornecias as caixinhas! Olha que ainda fazemos negócio!! :)
      Beijinho

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  14. Ana 23 de junho de 2017 às 14:18

    Adoro as saladas fresquinhas para este tempo e são bastante saudáveis =)
    Beijinhos,
    http://chicana.blogs.sapo.pt/

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  15. Isa Sá23 de junho de 2017 às 14:44

    Todas com muito bom aspeto!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  16. Fernanda23 de junho de 2017 às 15:05

    Olá Joana,

    Parece serem deliciosas..

    O que é pota?

    Um beijo,

    www.purestyle.com.br

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    Respostas
    1. As Receitas da Mãe Galinha24 de junho de 2017 às 12:02

      Obrigada!
      A pota é uma "prima" da lula (calamar) mas é bem parecida com o polvo! E bem mais barata!
      Beijinho

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  17. Lucimar da Silva Moreira23 de junho de 2017 às 20:41

    Joana gostei das saladas elas estão muito boa, salada é muito bom para a nossa saúde,desejando todas elas aqui, Joana bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/

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  18. Talyta Xavier24 de junho de 2017 às 02:05

    Olá Joana!
    Nossa quantas saladas diferentes e bonitas,
    parecem até pratos especiais,
    mas são saladas especiais, acho que algumas nunca experimentei rsrs
    Gostei bastante do post!
    Beijos *_*
    Desvendando Segredos | Facebook

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  19. Reckless diary by Anya Dryagina24 de junho de 2017 às 02:10

    Wow! It looks really delicious!
    www.recklessdiary.ru

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  20. As Receitas da Mãe Galinha24 de junho de 2017 às 11:28

    Thanks Demilla!

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  21. Ana G. Neves3 de julho de 2017 às 12:28

    Adoro saladas assim!!! Estão todas fantásticas ;)
    Ainda agora o meu almoço também foi uma salada, bem fresca e apetitosa.
    Beijinho

    Blogue Recanto com Tempero

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