WRAP DE ATUM

Alguns excessos no fim de semana? Então vamos começar a semana de uma forma um pouco mais saudável!

WRAP DE ATUM

Ingredientes:

Bases de Wrap 

Maionese

Atum em lata

Cenoura

Tomate

Alface

Milho cozido

Preparação:

Numa frigideira, sem gordura, coloque as bases dos wraps até estas ganharem alguma cor. Habitualmente são 15 segundos de cada lado.

Coloque o wrap aberto num prato e barre com maionese. Por cima coloque folhas de alface, rodelas de tomate, tiras de cenoura, atum e milho.

Feche o wrap.

Bom apetite!!