Na estante da Mãe Galinha - "Poupe com Jamie" - Jamie Oliver

Poupe com Jamie: Compre bem, cozinhe melhor, desperdice menos - Jamie Oliver

Quem me segue sabe que já não é de hoje a minha "paixão" pelo Jamie Oliver. Verdade seja dita, a minha paixão não é propriamente por ele, mas sim pela forma como cozinha. É descomplicado, prático e preocupado com o que coloca no prato. E, pelo menos segundo me parece, nada vedeta.

Ver os seus programas na televisão são para mim um momento de puro relaxamento. Fico vidrada na televisão e só "desbloqueio" quando acaba. Por isso mesmo, tenho os episódios gravados e, assim que posso (leia-se quando os miúdos vão dormir), ponho os episódios novos em dia.

Tenho três livros dele, este é o primeiro de que vos vou falar, o "Poupe com Jamie", um livro com o objectivo de apresentar receitas deliciosas e económicas. Por todo o livro podemos encontrar dicas e truques que podemos usar diariamente para nos ajudar a poupar. 

O livro, feito em colaboração com nutricionistas, dá-nos informações claras sobre o valor calórico por dose assim como muitos outros detalhes para que possamos fazer escolhas conscientes.

É muito fácil de usar, tendo seis capítulos de receitas bem definidos:

1) Vegetarianas - Pratos coloridos, emocionantes, vibrantes e deliciosos.

Noodles para a ressaca

2) Frango - De receitas clássicas a outras para fazer render as sobras. 

Cannelloni de frango & espinafres

3) Vaca - Variadas receitas com os diferentes cortes da carne.

Almôndegas Alla Norma

4) Porco - Receitas clássicas e outras para aproveitamentos das sobras.

Banh Mi

5) Borrego - Várias receitas com borrego com variados cortes da carne.

Salada crocante de noodles & borrego

6) Peixe - Receitas com peixe fresco e congelado.

Empada de salmão de massa filo

Se gostam de Jamie Oliver, este é um livro que sem dúvida não podem perder. Simples, prático e consciente da actualidade, com dicas económicas e nutricionais. Mais do que recomendado! Tem um lugar cativo na minha estante, bem junto aos outros dois que tenho e que espero muito em breve juntar aos que me faltam.

Por fim, resta-me dizer-vos que se gostaram do livro, podem encontrá-lo com 10% de desconto e com portes grátis na WOOK.

Boas leituras e boas receitas!