quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Na estante da Mãe Galinha - IDEIAS VEGETARIANAS - Iracema Azevedo Alle - Chiado Editora

Na estante da Mãe Galinha - IDEIAS VEGETARIANAS - Iracema Azevedo Alle - Chiado Editora




A alimentação vegetariana não é novidade para ninguém. Não é uma nova moda nem uma dieta que se tornou conhecida de um dia para o outro. A alimentação vegetariana passa sim por uma escolha consciente de basear o seu regime alimentar no consumo de alimentos de origem vegetal. 

Cá por casa não somos vegetarianos, mas fazemos muitas refeições sem alimentos de origem animal, e por isso é sempre bom ter várias receitas na manga para estes dias.

Hoje apresento-vos o livro "Ideias Vegetarianas" da autora Iracema Azevedo Alle. Um livro da Chiado Editora, que nos trás as típicas receitas convencionais adaptadas ao vegetarianismo.

O livro está dividido em 4 partes:

- Entradas (com 7 receitas)


- Sopas (com 4 receitas)


- Pratos (com 53 receitas)


- Sobremesas (com 5 receitas)



O livro está escrito de forma muito simples e explicita e é sem dúvida um bom manual de onde podemos tirar ideias para uma refeição vegetariana, principalmente para quando temos saudades de um prato tradicional. Aqui podemos encontrar a sua "versão vegetariana".

Para mais informações sobre este livro, podem consultar a página da Chiado Editora https://www.chiadobooks.com/livraria/ideias-vegetarianas


Boas leituras!!

  

51 comentários:

  1. Uma boa opção de leitura!!
    O meu tipo de livros, beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.eu/

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  2. Não conheço o livro, mas de certeza que ia gostar :D
    Beijinho

    Blogue Recanto com Tempero

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    1. Também não conhecia! Tem imensas receitas de onde podemos tirar ideias!
      Beijinho

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  3. O livro fazia-me jeito, lool!

    Beijo e um dia feliz

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    1. Mesmo para quem não é vegetariano, é óptimo para tirar ideias para refeições vegetarianas.
      Beijinho

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  4. Esse livro deve ser ótimo amei a dica, obrigado pela visita.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Canal: https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM

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  5. Respostas
    1. Agora já ficas a conhecer pelo menos um pouco :)
      Beijinho

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  6. Deve ser um bom livro e com muito boa comida...um beijinho.

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  7. Olá, querida Joana!
    Amo pratos vegetarianos, às vezes o nosso organismo pede.
    Esse livro deve ser maravilhoso!

    Beijos ♥

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    1. Pede mesmo amiga, no verão então tudo o que é mais leve é favorito!
      Beijinho

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  8. Não conheço o livro, mas gosto muito de receitas vegetarianas.
    Bjn
    Márcia

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    1. Também não conhecia mas já tirei várias ideias!
      Beijinho

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  9. Não conhecia esse livro, parece interessante. :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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    1. Também não conhecia mas já tirei várias ideias!
      Beijinho

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  10. Oieeee Joooo
    Eu comecei devagarinho com a segunda sem carne e experimentando novos sabores e texturas.
    Agora gosto bastante e muitas vezes não há receitas veggies interessantes.
    Ameeeeeeei essa indicação, o livro deve ser sensa <3
    Bjs Luli
    Café com Leitura na Rede

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    1. É mesmo Luli, começamos devagarinho e depois nos acostumamos :)
      Beijinho

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  11. Ai que legal Joana.

    Não sou vegetaria, mas gosto bastante de comer comidinhas assim as vezes.

    É um ótimo livro pra se ter na estante.

    Obrigada por compartilhar.

    Beijo !

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    1. Concordo Anna! Também não sou vegetariana mas gosto de variar e por vezes fazer pratos vegetarianos :D
      Beijinho

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  12. Não conheço esse livro mas tenho de o ir cuscar...


    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2018/02/dia-um-na-cozinha-e-rancho-portuguesa.html

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  13. Gosto sempre de conhecer novas fontes de inspiração!!
    Beijinhos Ana

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  14. fiquei curiosa com o livro
    https://retromaggie.blogspot.pt

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  15. Não sou fã de receitas vegetarianas isto mas tenho sempre imensa curiosidade neste tipo de receitas!

    Beijinhos, Hellen ❤
    https://instantesimprovaveis.blogspot.pt/

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  16. Não sou vegetariano, jamais o seria, mas aqui em casa também faço muitas vezes refeições vegetarianas e até vegan =)

    MRS. MARGOT

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  17. Muito bom o livro tem muitas sugestões de receitas vegetarianas, quem é vegetariano vai gostar muito das opções de comidas, Joana bjs. bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/


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    1. Verdade Luli, tem muitas opções para quem gosta!
      Beijinho

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  18. Parece ser bem interessante!
    Por aqui também não somos vegetarianos mas sabem sempre bem receitas vegetarianas de vez em quando.
    Um beijinho

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  19. Volta e meia gosto de comer um prato vegetariano e esse livro deve ter sugestões fantásticas :)

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    1. Achei muito curioso as receitas serem baseadas em pratos tradicionais!

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  20. Não conheço o livro mas parece ser bastante interessante :)
    Beijinhos
    Cláudia

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    1. Também achei, ficamos cheios de ideias novas para experimentar!
      Beijinho

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