BATIDO DE BANANA E KIWI (SEM LACTOSE)

BATIDO DE BANANA E KIWI (Sem lactose)

Existem combinações de fruta que adoro e o Kiwi com banana é uma dessas combinações. Nas papas de millet que como de manhã são estes os meus sabores preferidos e em batido fica igualmente delicioso.
Para quem não tem restrições alimentares podem fazer com leite, mas como cá em casa a lactose e a caseína não são bem vindas, fazemos com um leite vegetal a nosso gosto, neste caso, o leite de arroz. Se não quiserem comprar o leite de arroz, podem ver aqui como se faz em casa.

Ingredientes:

2 copos de leite de arroz 

1 kiwi

1 banana madura

Preparação:

Junte todos os ingredientes no liquidificador e triture bem. Se necessário junte mais leite de arroz.

Bom apetite!!